王晓丽
齐老师物理教学反思之注意力不集中
2019.03.04 08:41

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

物理学习问题咨询

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生,他的物理考试分数总是不断的下降,我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了,对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才体会到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不停的看书或做题,我看到的这些同学都是性格开朗,兴趣广泛。

这些学霸们,有的是年级篮球、足球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是会吉他,贝斯也弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家做啥都那么厉害呢。

学校老师说,我家孩子注意力不集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;在课堂上还总是东张西望,很难跟上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

如果不能在好的高中就读,考好大学根本不可能。有什么方法可以提高孩子的专注力,让孩子的物理成绩提高上来呢?请齐思源老师点拨我孩子,多谢。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

有句话我经常提起,物理的学习必须讲究方法,提高效率。学生的情况不一样,面对的问题也不一样,学习方法的调整,一定要因人而异。鉴于您的问题,我在这里重点强调专注力。

如何提升专注力

如何培养自己的专注力呢?我们要保证学的时候没有干扰,把手机关机,让那些影响自己学习的事物都远离自己。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才会有想法做其他的事情,如果不这样,我们即使表面在玩,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。这样玩也没玩好,学也没学好

如果我们严于律己,把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们的专注力能不提升上去吗?很多同学看似努力学习,但是效率非常低。

这些学生就觉得要想学好,就要花费更多的时间。总是学到半夜,才会达到自己的心理预期。他们没有考虑过,低效率,低专注力的学习状态,不但效果非常小,还会透支身体,影响第二天的学习状态,不仅不是好事,相反还对学习产生不好的影响。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是给自己做作业规定时间。要像对待考试一样对待作业。在做作业的时候,不能翻看手机,更不能看电视或者总去厕所。

在我们做作业的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,做作业的时候要做到心无旁骛。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,最后再看答案解析。

等做完了作业,才允许自己放松下,去做其他的事儿。如果长期坚持用这个方法锻炼,将有效提高您孩子的专注力和应试能力。

您的问题我就先说到这儿,对物理学习还有其他质疑或看法,您可以继续在我们公众号内继续留言。

微信公众号初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:怎样选择刻度尺?

齐思源老师答疑:?在事先没有已知刻度尺时,要根据测量要求选择刻度尺。

选择刻度尺要会”两选”:一选量程,量程要合适,争取一次就能测完全长;二选分度值,根据需要,分度值要适中,不能太大,也不能太小。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:光透过凸透镜会有什么反应?

齐思源老师答疑:我们把中间厚、边缘薄的透镜称为凸透镜。

凸透镜对通过它的光线有会聚作用,就是指光线进过凸透镜,经过透镜折射,折射光线相对于入射光线,其方向向主轴方向发生偏折。

这是物理教材《透镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/86/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:功率如何体现做功快慢?

齐思源老师答疑:功率在数值上与单位时间内力所做的功相等。

我们可以看出,功率越大,做功越快,功率越小,做功越慢。

某力做的功多,不能说明该力的功率大,同样道理,某力做的功少,但可能功率很大。

这是物理教材《功率》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/145/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:温度、热量、内能三者有哪些不同?

齐思源老师答疑:温度在宏观上表示物体的冷热程度,微观上体现了物体中大量分子无规则运动的剧烈程度,是状态量;热量是在热传递过程中吸收或放出能量的多少,是能量转移的数量,是过程量;内能是物体内所有分子热运动的动能和分子势能的总和,是状态量。

温度只能说”是””降低””升高”,热量只能说”放出””吸收”,内能只能说是”有””具有””改变”。

这是物理教材《内能》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/164/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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