王晓丽
物理学习心得-怎样提升专注力
2020.07.04 11:11

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如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

作者:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题咨询

某家长:齐老师您好,我向您请教物理学习问题。

我家孩子始初中生,目前物理成绩一直在倒退,我感到十分焦虑。我小学没毕业就辍学回家务农了,对初中物理的教学非常不熟悉。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才感受到,这些学生并不想我想象中那样天天捧着书,不断的刷题,两耳不闻窗外事,相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

学校老师说,我家孩子注意力不集中,碰到问题的时候,思考不积极主动;听课的时候还容易走神,跟不上老师的节奏,遇到问题的时候,也不积极主动的与老师沟通。

考不上好的高中,就很难考上好大学。有什么方法可以提高孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师答疑

齐思源老师:我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题,可以继续在我们公众号内(初中物理七百讲)留言。

我强调过很多次,物理的学习必须讲究方法,提高效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,学习方法的调整,一定要因人而异。基于您的问题,我认为提升专注力是首要任务。

怎样提升专注力

提高专注力有什么方法呢?我们在学习时要排除杂念,把手机关机,让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易,等你做起来的时候就会发觉很难。

每个人都或多或少都有些惰性,学习好的同学和学习一般同学相比,更能克服自己的惰性。谁不想悠闲的看一会手机啊?谁不想玩一会游戏啊?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有您的本职工作做好了,我们才会有想法做其他的事情,否则您即使在玩的过程中,心里就会在玩和学习之间无法平衡,感觉玩的时间用在学习上多好?玩的也不尽兴。这样玩也没玩好,学也没学好

做到严格自律,专注在学习上;不让其他事情干扰自己,只有一项工作就是学习,我们能不专注吗?许多同学都是看起来非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。总是学到半夜,才会让自己的心理平衡。他们没有考虑过,低效率,低专注力的学习状态,不但效果非常小,还让身体过度疲劳,反而影响自己的学习状态。

提升专注力的一个小技巧

有一个方法可以提升专注力,就是给自己做作业规定时间。要像进入考场应对考试试卷一样,来对待自己的作业。在做作业的时候,不能翻看手机,同样不能看电视,也不能频繁上厕所。

在规定的时间内,别的都不能干,只能专注做作业,一心一意做作业。特别要注意的是,做作业的时候碰到不会的题要先跳过,最后再看答案解析。

等做完了作业,才可以让自己放松一下,做一些和学习无关的事情。长期坚持效果特别明显,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

初中物理七百讲

近期同学们在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,发布在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:正确使用温度计的方法是什么?

齐思源老师答疑:正确使用温度计要做到”六会”:

会认:使用前,应认清温度计的量程和分度值;会选:估计被测物体的温度,选择量程合适的温度计。

绝不能让被测物体的温度超过温度计的量程,因为如果被测物体的温度过高,可能将温度计涨破,如果被测物体的温度过低,则测不出其温度值;会拿:拿温度计时,要拿温度计的上部,绝对不能触及温度计的玻璃泡;会放用温度计测量液体温度时,要使温度计的玻璃泡全部浸入被测液体中,不能碰到容器壁或容器底;会读:温度计的玻璃泡浸入被测液体后要稍微等一会,带温度计的示数稳定后再读数,读书时温度计的玻璃泡不要马上离开液体,要继续留在液体中,视线要与温度计中液柱的液面相平;会记:记录温度值,注意温度有正负之分,即要区分零上温度值和零下温度值,不要漏写或错写单位。

这是物理教材《温度》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/65/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:我们如何理解力的作用是相互的这句话?

齐思源老师答疑:当受力物体受到一个力的作用时,同时也给施力物体一个力,这两个力就是一对相互作用力。

两个物体间的相互作用力有三个特点:1、大小相等、方向相反、作用在同一直线上,但是作用在两个物体上;2、同时产生、同时消失;3、性质相同,举个例子:人对墙的力是推力,墙对人的力也是推力;4、施力物体和受力物体必须成对出现,即有施力物体必然有受力物体。

这是物理教材《力》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/107/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:在使用计算电功率的公式时需要注意什么?

齐思源老师答疑:电功率的计算公式为P=UI。

按照欧姆定律的内容,还可以用P=I2R、P=U2/R来计算电功率。

其中P=UI是基本公式,其他两个公式都是利用欧姆定律推导出来的,而欧姆定律成立的条件是电路为纯电阻电路,故另外两个公式也只是在纯电阻电路中才成立,所以在进行有关电功率的计算时,公式的选取必须慎重,纯电阻电路可以任意选取,非纯电阻电路只能用基本公式。

这是物理教材《电功率》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/207/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

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